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マイプロテインのL-カルニチンをレビュー!飲み方を解説!

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ダイエットや減量中に人気のサプリメントがL-カルニチンです。

ダイエット効果があるので、一度は試してみたいという方も多いはず!

L-カルニチンは、国内の色々なメーカーから販売されています。

コンビニなどでも、販売されているので必ず一度は目にしたことがあるサプリメントですよねー。

男女問わずに人気が高いサプリメントが、L-カルニチンです。

ダイエットへの大きな効果を体感できるサプリメントとして、非常に人気のL-カルニチンですが、やはり毎日飲むためにはコスト(サプリメント費用)が気になってしまいます!

誰でも、安く買えるなら安く買いたいですよね。

マイプロテインではL-カルニチンが凄く安く販売されているので、購入してみました!

他メーカーのL-カルニチンと比較して、サプリメントが最も安いのがマイプロテインだからです。

このページではマイプロテインのL-カルニチンを実際に飲んでみましたので、レビューしてみます!

 

マイプロテインのL-カルニチンをレビュー

マイプロテイン L-カルニチン

こちらが今回購入したマイプロテインの「L-カルニチン」です。

錠剤タイプで90錠入りとなっています。他にも180錠が販売されています。

他のマイプロテインのサプリメントと同じで、シンプルなケースに錠剤タイプでサプリメントが入っていますよー。

 

マイプロテインのL-カルニチンは激安!

マイプロテイン L-カルニチン2

マイプロテイン L-カルニチン

マイプロテインのL-カルニチンは販売価格がとにかく安いです。

上の画像は、スクショの時期こそ違いますがそれぞれ90錠と180錠の価格です。

販売価格が非常に安いのが、マイプロテインのL-カルニチンのメリット!

90錠で1000円を切る価格ですが、ここからセールでさらに安くなります。

Amazonで他のメーカーのL-カルニチンを見てみると、同じくらいの容量(粒の数)の製品で、700円~1000円程度で販売されているのでセール時に購入すればマイプロテインの方がお買い得ですね!

 

L-カルニチンについて

マイプロテイン L-カルニチン レビュー

ここからはL-カルニチンとはどのようなサプリメントなのかを解説していきます。

L-カルニチンは必須アミノ酸である、リジンとメチオニンから合成される化合物です。

カルニチンは脂質を代謝するのに必要な栄養素で、脂質の摂取が気になる人や、ダイエットをしている方には必要な栄養素!

もともと体内にはカルニチンは必ずある物質なのですが、1日に合成される量は僅か10~20mg程度です。

L-カルニチンは肉に多く含まれているので、普段から肉をよく摂取している人は十分な量を摂取できています。

しかし、体内のカルニチンは加齢とともに減少していきます。つまりサプリメントからL-カルニチンを摂取するのがおすすめなんですね!

年をとると体内のカルニチン量が現象するので、太る原因となるとも考えられますね。加齢とともに太ってしまうのには、運動不足以外にもこのような原因が有るのです。

L-カルニチンには脂質や脂肪酸を、エネルギーに変え燃焼を促してくれる効果があるので、太りにくく痩せやすい体質になるのを手助けしてくれます。

L-カルニチンをサプリメントなどで摂取する事で、ダイエットに効果があるので積極的にサプリメントを飲むべきでしょう!

 

マイプロテインのL-カルニチンの栄養成分

マイプロテイン L-カルニチン 栄養成分

マイプロテインのL-カルニチンの摂取推奨量は1日に2粒です。

2粒で1g(1000mg)のL-カルニチンを摂取することができます。

この1000mgについてですが、国内メーカーなどのL-カルニチンサプリ等だと3粒で500mg~600mgくらいです。マイプロテインのL-カルニチンの方が多いですね!

1粒に含まれている栄養成分の量は重視したい点です。

しかも、価格自体が他メーカーよりも安いのでL-カルニチンを安く摂取するのであれば、非常にコスパが良いのがマイプロテインのL-カルニチンです。

ちなみにカルニチンを1000mg摂取しようとすると、牛肉に換算すると約700g程度食べないと摂取できないので、そう考えるとサプリメントから摂取すると費用的にはかなり安くなります。

 

マイプロテインのL-カルニチンの1粒の大きさ

マイプロテイン L-カルニチン 粒 大きさ

マイプロテインのL-カルニチンの粒は、縦長で若干大きめになっています。

大半の方は、この粒の大きさは少々大きいと感じるかもしれませんね!

多めの水で一気に飲み込む感じで飲めばそれほど気になりません。

男性であれば、少し粒が大きいとは感じますが飲むのが難しいというほどでもないと個人的には感じました!

管理人はL-カルニチンを毎日のように飲んでいるのですが、最近脂肪が気になっていたのですが、食事制限と筋トレとやっているうちにかなり減少してきた感じがあります。

マイプロテインのL-カルニチンの効果は個人的には抜群だと感じましたね。

 

まとめ

このページではマイプロテインのL-カルニチンを、実際に購入してレビューしてみました。

L-カルニチンは、色々とあるサプリメントの中でもダイエットや身体を絞る時には良いというのは間違いないですね!

本気で身体を絞りたいと考えている方にとって、一度は試してみたいサプリメントになりそうですね。

マイプロテインのL-カルニチンは価格が安くコスパが良いですので、継続して利用するのも負担になりません。

ぜひ今回の記事を見て、気になったらマイプロテインのL-カルニチンの効果を知ってほしいですね!

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