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マイプロテインでおすすめのアミノ酸サプリメント!人気の5つを紹介してみる!

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マイプロテイン おすすめ サプリメント

マイプロテインには多数の人気のアミノ酸サプリメントが販売されています。

アミノ酸サプリメントは、筋トレやダイエットに欠かせないサプリメントなので購入して飲んでみたいと考えている人は多いはず!

しかし、初めてマイプロテインを買う時には、どのアミノ酸商品を購入すれば良いのかが分からですよね・・・

初めて購入する場合にはなるべく失敗したくないですし、確実に人気で間違いない製品が買いたいですよね!

というわけで、マイプロテイン歴2年で数十回以上も注文している管理人がマイプロテインのアミノ酸サプリの、おすすめの5つを紹介してみたいと思います。

これからマイプロテインのアミノ酸サプリメントデビューしようと考えている方は、参考にしてみてほしいです!

 

マイプロテインのアミノ酸サプリメント5選

アミノ酸は、生きていくために必ず必要な栄養素です!

当然筋トレをしていれば必ず飲むだろうし、そうでなくとも健康や体のために摂取しておきたい。

必須アミノ酸のように体内で生成できない栄養素もあるので、サプリメントで効率よく栄養素を摂取していきましょう!

では、早速おすすめのアミノ酸サプリメントを紹介しこうと思う。

 

BCAA

マイプロテイン BCAA 味

まず一番最初に紹介したいのはBCAA!

BCAAは必須アミノ酸なので、体内では作ることのできない栄養素。つまり体外から摂取するしかない。

マイプロテインのBCAAは安価で、味の種類が豊富なので人気のサプリメントです。

最近ではジムにマイプロテインのBCAA持参でトレーニングしている人が、本当に多い!

筋トレ時の疲労防止、カタボリック(筋肉の分解)防止、筋トレ後の疲労の軽減などに効果を発揮するので、一度は飲んでみて体感してほしい。

アミノ酸系のサプリメントでも、最も重要なサプリメントと言えるでしょう。

管理人も個人的にも、マイプロテインのBCAAはずっと愛用していて、その味や効果に満足しているので最もおすすめしたいアミノ酸サプリメントですね!

 

L-グルタミン

マイプロテイン L-グルタミン 味

L-グルタミンも人気のアミノ酸サプリメントです。

グルタミンは、準必須アミノ酸で体内でも少量は作ることのできるアミノ酸ではあります。

しかし、疲労時や体調が悪いときには不足しがちになるので、できるだけサプリメントから摂取しておきたい栄養素!

特にハードな筋力トレーニングをしている方であれば、L-グルタミンはしっかりと摂取しておきましょう。

 

HMB

マイプロテイン HMB

HMBは近年人気が急激に高まってきたサプリメントです。

よく定期コースで販売されている。

プロテインより効果あり!みたいな感じで宣伝されていますよね。

マイプロテインのHMBは、そのあたりの商品と比較するとかなり安価!

身体が絞れた、筋力が上がったという嬉しい口コミも多い商品なので、優先順位としてはBCAAなどよりも低いですが試してみる価値はあるでしょう。

 

MY PRE 2.0

マイプロテイン MYPRE2.0 味

マイプロテインのプレワークアウトサプリメントと言えばこれです!

複合アミノ酸サプリメントです。様々な栄養成分が含まれています。

筋トレ前に飲むことで、血管膨張効果があり、パフォーマンス向上や集中力向上の効果がある!

ハードな筋トレをする人なら、プレワークアウトは必ず飲んでからトレーニングを行うことをおすすめします。

飲むと皮膚にピリピリ感があり、覚醒する感じがありますが、段々と慣れていく。容量をしっかりと守りながら飲んでいきたいサプリメント。

高重力トレーニングや朝早いトレーニングなどで、いまいちやる気が出ない、パフォーマンスが出ないという人には絶対におすすめしたいサプリメントです。

 

 

EAA

マイプロテイン EAA

必須アミノ酸のEAAは、筋肥大効果が高いアミノ酸サプリメントです。

簡単に言うと、BCAAの上位互換サプリメントというわけですね!

BCAAが3種類の必須アミノ酸を含むのに対して、EAAは約10種類の必須アミノ酸を含んでいます。

マイプロテインに限らずEAAは味があまり美味しくないので、ポカリスエットなどと混ぜたり工夫をして飲むのがおすすめ!

コスパが良く、ある意味最強の筋トレサプリと言えます。

トレーニーなら一度は飲んでおきたいサプリメントがEAAと言えるでしょう。

 

まとめ

このページではマイプロテインの、アミノ酸サプリメントのおすすめ5種類を紹介してみました。

初心者の方や、アミノ酸サプリメントを今後飲んでみようと考えている方は、このページで紹介したぜひ試してみてほしいですねー!

管理人は今回紹介した全てのサプリメントを飲んでいますが、どれもおすすめできるものばかりです。

マイプロテインはサプリメントの価格が安いので、おためし的に注文してみて飲んでみるというのもおすすめです。

今回の記事の中でも、BCAAは特に絶対に飲んでほしいですね、ホエイプロテインとBCAAは欠かせません。

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